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Relajación muscular progresiva
La relajación muscular progresiva es una técnica desarrollada por el Dr. Edmun Jacobson en los años 20 que tiene por objetivo disminuir el nivel de estrés y ansiedad tanto físico como mental, mediante la relajación muscular. Con este método se trabajan todos los grupos musculares principales del cuerpo y se […]
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21/05/2019
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Hola Nadia, ya te he escrito anteriormente y tal ves ya me...
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Hola Noelia! Te contesto por email, un besito preciosa! Nadia
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