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Página Home | Archivo por categoría "ESTILO DE VIDA ALCALINO"

Archive for the ESTILO DE VIDA ALCALINO Category

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Autor Nadia Torres

Categorías ALIMENTOS Y BENEFICIOS, ESTILO DE VIDA ALCALINO

Tags alimentos medicamento, antibioticos naturales, dieta alcalina

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Antibióticos naturales

El otro día mi chico me contaba la conversación que había tenido con una doctora de origen danés por una visita de trabajo. Ella le comentaba que estaba en contra del mal uso y el abuso de los antibióticos que se realiza en España, poniendo como ejemplo su país de origen, […]

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Autor Nadia Torres

Categorías COACHING, DIETA ALCALINA, ESTILO DE VIDA ALCALINO, Platos Principales

Tags bechamel, ESTILO DE VIDA ALCALINO, platos principales, ricotta de almendras, tartaletas alcalinas, tartaletas veganas

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Tartaleta de verduras con béchamel de coliflor

Hola de nuevo chicos! Qué ganas tenía de encontrar un ratito para sentarme a compartir con vosotros alguna receta. Tengo varias pendientes de publicar, pero lo cierto es que estos días estoy abducida por la cocina preparando todos los talleres de cocina que se avecinan. Y también una sorpresilla para […]

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Autor Nadia Torres

Categorías COACHING, ESTILO DE VIDA ALCALINO, RECETAS ALCALINAS, Todas

Tags alcalinidad, alcalino, alkaline, comer sano es fácil, dieta alcalina, healthy, pica pica, saludable, snacks

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SNACKS SALUDABLES & ALCALINOS

Estos días, por la situación poco usual que estoy viviendo en la que casi no piso mi casa, he reflexionado mucho sobre la importancia de tener siempre acceso a snacks saludables a los que poder recurrir en cualquier momento, fácilmente transportables y rápidos de hacer. Cuando pasamos muchas horas fuera […]

Autor Nadia Torres

Categorías ESTILO DE VIDA ALCALINO, SALUD

Tags emociones y alcalinidad, estrés y alcalinidad, liberar estrés, relajacion muscular progresiva

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Relajación muscular progresiva

La relajación muscular progresiva es una técnica desarrollada por el Dr. Edmun Jacobson en los años 20 que tiene por objetivo disminuir el nivel de estrés y ansiedad tanto físico como mental, mediante la relajación muscular. Con este método se trabajan todos los grupos musculares principales del cuerpo y se […]

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Autor Nadia Torres

Categorías COACHING, ESTILO DE VIDA ALCALINO, SALUD

Tags beneficios, grounding

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¿Qué es el grounding y cuáles son sus beneficios para la salud?

Siempre he pensado que nuestro instinto es sabio consejero y que si estamos en conexión con él, entenderemos mejor nuestro cuerpo, aprenderemos a escucharle con atención, a cuidarlo y respetarlo como se merece.

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Autor Nadia Torres

Categorías COACHING, ESTILO DE VIDA ALCALINO, SALUD

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¿Qué emociones alimentas tú?

Un acertijo que os gustará para comenzar el post de hoy: Hay dos lobos peleándose encarnizadamente, uno representa las emociones más oscuras, la envidia, el egoísmo, el rencor, la avaricia, la desconfianza, el miedo… y el otro representa el amor, la esperanza, la alegría, el entusiasmo, la generosidad, la bondad […]

Autor Nadia Torres

Categorías COACHING, ESTILO DE VIDA ALCALINO, SALUD

Tags COACHING ESTILO DE VIDA, ESTILO DE VIDA ALCALINO, RITUAL MATINAL

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Ritual matinal para levantarse con energía, salud y buen humor

Queda menos de un mes para dejar atrás el 2014 y me gustaría aprovechar para invitarte a hacer revisión general de cómo ha sido tu año, de lo que has vivido, experimentado, compartido, sentido y conseguido. Y por supuesto también es el momento perfecto para fijarte nuevas metas que cumplir […]

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ÚLTIMOS COMENTARIOS

Hola soy de Perú, me encanta tu página y desearía saber mucho...

posted in SERVICIOS
from Ana Maria Cano Chávez

Excelente artículo, muchas gracias Nadia! una pregunta, quiere decir que: ¿las bacterias...

posted in Alcalinidad y salud dental
from Pedro

Hola Nadia, tus consejos son muy útiles,gracias.Feliz verano.

posted in Cómo proteger la piel en verano naturalmente
from Ivy

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