Comer Sano es Fácil
Entrar / Registrar
  • Mi Cuenta
  • Ver Cesta
  • Contacto
  • NADIA TORRES
  • DIETA ALCALINA
    • ¿Que es la dieta alcalina?
    • Clasificación de alimentos alcalinos vs ácidos
    • Combinación de alimentos
    • Proporción 80-20
  • RECETAS
    • Bebidas
    • Desayunos
    • Ensaladas
    • Los más Golosos
    • Menús
    • Patés
    • Platos Principales
  • SERVICIOS
    • COACHING PERSONALIZADO
    • BATCH COOCKING
  • BLOG
Subir

Página Home | 2019

Archive

blogimage

Autor Nadia Torres

Categorías Desayunos, Recetas

Tags aloe vera, desayuno saludable, desayunos, flora intestinal, microbiota, prebiotico, problemas digestivos, salud digestiva

Comentarios 0 comentarios

Compartir
facebook
twitter
google
pinterest

Desayuno prebiótico otoñal…y un placer para los sentidos

Este desayuno probiótico es ideal para el otoño, ya que se elabora con una base de chirimoya, fruta de temporada y de proximidad. Aquí en Málaga se encuentra fácilmente en cualquier frutería y nos aporta un dulzor y una cremosidad increíbles, que he aprovechado para preparar una mousse deliciosa y […]

blogimage

Autor Nadia Torres

Categorías Todas

Comentarios 1 comment

Compartir
facebook
twitter
google
pinterest

Cómo proteger la piel en verano naturalmente

Hoy quiero compartir contigo algunos consejos para mimar tu piel en esta época del año en la que solemos maltratarla más de la cuenta. Y es que tomar el sol, aunque tiene innumerables beneficios para la salud si se hace de forma responsable, pero es un arma de doble filo […]

blogimage

Autor Nadia Torres

Categorías Todas

Comentarios 0 comentarios

Compartir
facebook
twitter
google
pinterest

Cómo vivir sin tóxicos en un mundo contaminado

Imagínate nuestro planeta como una pecera, en la que el agua que nos rodea es el medio en que vivimos, y nosotros somos los peces. ¿Qué pasa cuando el agua de la pecera se vuelve tóxica por exceso de contaminación, polución, metales pesados, deshechos, plásticos, etc? ¿Qué pasas con los […]

blogimage

Autor Nadia Torres

Categorías COACHING, SALUD

Tags cómo hacer la compra saludable, compra saludable, ecológico, sostenible

Comentarios 2s comments

Compartir
facebook
twitter
google
pinterest

Cómo hacer la compra saludable

En qué y cómo merece la pena invertir tu presupuesto semanal Hoy te escribo para contarte algunos de mis trucos para hacer la compra saludable, sostenible y eficiente! Y es que hacemos mucho hincapié en comprar ecológico, en evitar transgénicos, en no utilizar en envases de plástico con bisfenoles… pero […]

blogimage

Autor Nadia Torres

Categorías Todas

Comentarios 1 comment

Compartir
facebook
twitter
google
pinterest

Primavera sin alergias, resfriados y dolores musculares

Hace un par de días estuve en Córdoba. Justo he visitado esta preciosa ciudad en una época mágica: El Festival de los Patios.   Durante esa semana los vecinos abren las puertas de sus casas tanto a los autóctonos como a los turistas, permitiéndoles entrar y maravillarse de sus pequeños […]

blogimage

Autor Nadia Torres

Categorías Platos Principales, Recetas

Tags ayuno, ayuno intermitente, crêppes socca, platos principales, PROTEINAS, recetas saludables, recetas sin carne, recetas viernes santo, tartar de mango, viernes santo y carne

Comentarios 0 comentarios

Compartir
facebook
twitter
google
pinterest

Crêppe festivo con boletus

Y por qué el Viernes Santo no se comía carne Hoy os traigo una receta y una reflexión. Y es que como se acerca el viernes Santo -una fecha en la que los católicos no comen carne-, me ha parecido interesante hacer una revisión del origen de esta tradición, que […]

blogimage

Autor Nadia Torres

Categorías DETOX, Ensaladas, SALUD

Tags bliss retiros, detox, ensalada remolacha, retiro, retiro de belleza, retiro detox, retiro en marrakech

Comentarios 0 comentarios

Compartir
facebook
twitter
google
pinterest

Ensalada de remolacha Moroccan style… y un resumen del Retiro Bliss en Marrakech

Este retiro en Marrakech ha sido un auténtico paraíso sensorial. El lugar, Palais de l’ô, es un oasis de calma, lujo y paz a tan sólo unos minutos en coche de la Medina. Rodeado de palmeras, bañado por un sol cálido y brillante, con una enorme piscina en el centro del jardín, un spa íntimo y delicado con hammam y jaccuzi, el sonido de los pájaros cantando que te despierta acariciando tus oídos cada mañana… en fin, un lugar mágico tal y como puedes ver en las fotos.

blogimage

Autor Nadia Torres

Categorías SALUD

Comentarios 0 comentarios

Compartir
facebook
twitter
google
pinterest

EL ARTE DE BEBER AGUA

Hidratarse, uno de los actos más instintivos del ser humano, debería ser una fácil y natural tarea para cualquiera de nosotros. Aunque hoy en día se le suele dar más importancia a los alimentos y comestibles, no debes olvidar que el agua es tu nutriente más ESENCIAL, pues tu cuerpo […]

blogimage

Autor Nadia Torres

Categorías Todas

Comentarios 2s comments

Compartir
facebook
twitter
google
pinterest

KIMCHI COREANO, LA RECETA QUE TRANSFORMARÁ TU SALUD DIGESTIVA

El kimchi es una preparación fermentada de origen coreano. Se prepara a base de col china y otros crudités, sazonados con otros ingredientes como los copos de chile coreanos o el jengibre. Se trata de una receta que sorprende al paladar con una explosión de sabores entre los que destacan […]

ÚLTIMAS ENTRADAS

blog_thumb
Desayuno prebiótico otoñal…y un placer para los sentidos

11/10/2019

blog_thumb
Cómo proteger la piel en verano naturalmente

22/07/2019

blog_thumb
Cómo vivir sin tóxicos en un mundo contaminado

05/06/2019

ÚLTIMOS COMENTARIOS

Hola soy de Perú, me encanta tu página y desearía saber mucho...

posted in SERVICIOS
from Ana Maria Cano Chávez

Excelente artículo, muchas gracias Nadia! una pregunta, quiere decir que: ¿las bacterias...

posted in Alcalinidad y salud dental
from Pedro

Hola Nadia, tus consejos son muy útiles,gracias.Feliz verano.

posted in Cómo proteger la piel en verano naturalmente
from Ivy

INFORMACIÓN DE INTERÉS

  • Tienda
  • Mi Cuenta
  • Carrito
  • Términos y Condiciones
  • Política de Privacidad
  • Política de cookies

SÍGUEME EN

  • Facebook
  • Instagram
  • you tube
  • Pinterest

CONTACTA CONMIGO EN

nadiatorres@comersanoesfacil.com

Copyright Comer Sano es Fácil 2012

Utilizamos cookies para asegurar que damos la mejor experiencia al usuario en nuestro sitio web. Si continúa utilizando este sitio asumiremos que está de acuerdo.De acuerdoLeer más